“Il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei” (A.Jodorowsky) E passo dopo passo si raggiunge la propria “meta”.

Psicologa Psicoterapeuta - Psicologa Perinatale in formazione a Ravenna

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Un aiuto concreto

L'aiuto di uno psicologo mira a sostenere l'individuo affinché si possa superare il momento di difficoltà e ritrovare serenità.

Supera i timori iniziali

Iniziare un nuovo percorso ci spaventa ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto rimanere fermi fosse nocivo per il nostro benessere psicologico.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è un punto di ascolto per giovani, adulti e coppie che avvertono il bisogno di una consulenza psicologica a Ravenna.

Dott.ssa Jessica Casella

Psicologa Psicoterapeuta
+5 anni di esperienza clinica

Il mio nome è Jessica Casella, sono una psicologa e psicoterapeuta con oltre 5 anni di esperienza clinica nella terapia individuale e di coppia.

Come psicologa e psicoterapeuta, sono qui per aiutare le persone a scoprire le proprie risorse interne ed utilizzarle per affrontare qualsiasi problema, senza paure e con la sicurezza di poter raggiungere gli obiettivi desiderati.

Il mio supporto ti aiuterà a guardare oltre le difficoltà, adottando un atteggiamento costruttivo e positivo, trovando dentro di te gli strumenti e le strategie per raggiungere i tuoi obiettivi.

Psicoterapia

Si parte da qui…

La psicoterapia offre un ambiente sicuro, privato e non giudicante, dove esplorare le cause dei nostri comportamenti e pensieri, permettendoci di comprendere i motivi del nostro malessere. Ci aiuta a ritrovare “noi stessi”, a liberarci dalle reazioni automatiche e meccaniche, a raggiungere uno stato di benessere mentale ed emotivo.

Il primo passo

E' noto che spesso il primo passo per risolvere un problema è quello più difficile da fare. Richiedere l'aiuto di uno psicologo può essere una sfida per molte persone, ma è anche un passo importante verso il miglioramento di sé stessi.

L'aiuto psicologico non ci impone di essere qualcuno che non siamo, piuttosto ci fornisce una nuova prospettiva e ci aiuta a riconoscere aspetti di noi stessi che tendiamo ad ignorare o che ci causano conflitto.

Psicologo

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Andare da uno psicologo può essere una sfida per molte persone. Ci possono essere molte ragioni per cui questo può risultare difficile. In primo luogo, la psicoterapia implica affrontare i propri problemi e le proprie emozioni, il che può essere difficile da accettare. Ci possono essere preoccupazioni legate all'idea che iniziare un percorso terapeutico potrebbe essere visto come un segno di debolezza.

Per alcuni è difficile trovare il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico, altre persone non si sentono a proprio agio con l'idea di condividere le proprie esperienze e sentimenti con uno sconosciuto. Tutte queste sono spesso le “scuse” che troviamo per non intraprendere un percorso terapeutico… Tuttavia, è importante ricordare che chiedere aiuto è un segno di forza, coraggio ed autodeterminazione e che la psicologia può essere molto utile per aiutare le persone a superare i loro problemi e migliorare la qualità della vita.

Terapia di coppia

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La psicoterapia offre supporto sia all'individuo che alla coppia per superare le difficoltà del presente. Spesso le coppie che una volta si amavano, si trovano a non riconoscersi più, le risate si sono trasformate in urla, le carezze in veleno. Ma se si crede che valga ancora la pena lottare per la relazione, si può fare uno sforzo per ricucirla e analizzare le cause del cambiamento.

Con l'aiuto di uno psicoterapeuta, si può alleviare il dolore e trovare soluzioni, ripercorrendo la storia della relazione fino alla sua origine, dove due persone si univano in un vortice di emozioni ed esperienze gratificanti.

Aree di intervento

Difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e familiare

Disturbi dell’umore

Disturbi depressivi e disagi esistenziali

Gestione dello stress, tecniche di rilassamento

Crescita personale

potenziamento di autostima, comunicazione, intelligenza emotiva

Disturbi ansia, attacchi di panico

Disturbi psicosomatici

Non esitare a contattarmi

Il mio Studio è un luogo di accoglienza e di ascolto nella città di Ravenna, un punto di incontro dove potrai trovare il supporto di cui hai bisogno. Non esitare a contattarmi per fissare un primo colloquio conoscitivo.

oppure chiamami al numero 370 11 38 949

Il mio studio

Via Carlo Levi, 23 - 48121 Ravenna (RA)
370 11 38 949

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  • Dott.ssa Jessica Casella
  • Iscritto all'Ordine degli Psicologi della regione Emilia Romagna n.7767
    Verificato da Psicologi Italia
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